訓(xùn)練目的：

手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)劃能力。

訓(xùn)練要求：

把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

難度設(shè)置：

1、雙手輪流拍打；

2、在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過(guò)路障拍氣球。

幫助給予：

1、開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子；

2、必要時(shí)給予身體協(xié)助；

3、提醒孩子看腳下的“路障”。

訓(xùn)練目的：

促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。

訓(xùn)練要求：

在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過(guò)所有的圈圈。

難度設(shè)置：

1、雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn)；

2、把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn)；

3、單腳跳；

4、單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。

幫助給予：

開始時(shí)可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。

訓(xùn)練目的：

促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)劃動(dòng)作的能力。

訓(xùn)練要求：

讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。

難度設(shè)置：

1、只用一只腳踩紙前進(jìn)；

2、雙腳踩紙前進(jìn)；

3、赤腳踩紙前進(jìn)；

4、赤腳踩紙前進(jìn)或后退。

幫助給予：

給予適當(dāng)?shù)臄v扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

訓(xùn)練目的：

迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：

讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

難度設(shè)置：

1、在訓(xùn)練者身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量；

2、只在有需要時(shí)給予協(xié)助；

3、確保孩子的安全，避免碰傷。

訓(xùn)練目的：

腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡力。

訓(xùn)練要求：

用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。

難度設(shè)置：

1、開始時(shí)，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo)；

2、如果孩子不愿意合作，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì)；

3、逐漸的把線段間的距離增大。

幫助給予：

1、身體協(xié)調(diào)；

訓(xùn)練目的：

提供觸覺刺激，改善計(jì)劃動(dòng)作能力。

訓(xùn)練要求：

1、讓孩子靠墻站立，以身體當(dāng)作滾筒貼著墻壁滾動(dòng)，好像在糊墻紙。

2、先向一個(gè)方向滾動(dòng)，然后再相反方向滾動(dòng)。

難度設(shè)置：

1、只滾動(dòng)3-5下；

2、從墻壁的一端滾到另外一端。

幫助給予：

提醒孩子注意頭不要碰到墻壁，必要時(shí)給予身體協(xié)助，如：孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。

訓(xùn)練目的：

控制迷路張力反射，提供前庭及本體刺激，并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。

訓(xùn)練要求：

孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動(dòng)20下，或左右滾動(dòng)20下。

幫助給予：

1、開始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng)，家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩膀或臀，示意孩子順著給予的外來(lái)力量搖動(dòng)身體。

2、一旦孩子掌握了要領(lǐng)，及時(shí)撤銷幫助，鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。

訓(xùn)練目的：

調(diào)節(jié)中心與平衡力。

訓(xùn)練要求：

讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。

難度設(shè)置：

1、開始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；

2、孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上，身體控制重心，并閉上眼睛。

訓(xùn)練目的：

訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：

讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒乓球，一次放一個(gè)乒乓球在球拍上，運(yùn)到距離2米的大容器中，不可以用另一只手扶乒乓球。

難度設(shè)置：

1、開始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn)；

2、孩子的技巧純熟后可嘗試用大的塑料或布球；

3、使用乒乓球，5次運(yùn)球中有三次球沒有掉地通過(guò)。

幫助給予：

無(wú)論孩子處于哪一階段的開始階段，都要給予手把手地幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲的規(guī)則以后才增加難度。

訓(xùn)練目的：

強(qiáng)化前庭刺激，控制過(guò)敏信息。

訓(xùn)練要求：

孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。

難度設(shè)置：

1、只要求分段跳，每次跳2-3步的距離；

2、撤銷身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離。

幫助給予：